Мастер-класс «Твой гид по ЗОЖ»
11 февраля 2026 10:00
Дворец культуры Юность
Мастер-класс – это не просто набор советов, это ваш личный компас в мире здорового образа жизни, специально адаптированный для людей старшего поколения.
На мастер-классе разберем, как с помощью простых, но эффективных шагов улучшить свое самочувствие, укрепить иммунитет и продлить активные годы и поговорим о том, как составить вкусный и полезный рацион, который будет поддерживать ваше сердце и сосуды. Обсудим, какие виды физической активности помогут сохранить гибкость и силу, не перегружая организм. Затронем темы хорошего сна, борьбы со стрессом и поддержания остроты ума.
https://mkrf.ru/press/culture_life/master_klass_tvoy_gid_po…
Источник: Культура.рф
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Дворец культуры Юность
Театрализованный концерт «Россия: время героев»
11 февраля
Лекция «Твой путеводитель по ЗОЖ»
11 февраля
Лекция «День памяти юного героя-антифашиста»
11 февраля
Лекция «Гений русской души: А. С.Пушкин и его эпоха»
11 февраля
похожие мероприятия
Концерт Хора Ветеран Сынам Отчизны песни наши
19 февраля
Скандинавская ходьба
11 февраля
Мастер-класс «Тиснение на меди. Авторская открытка своими руками»
14 февраля
День памяти о россиянах, исполняющих долг за пределами Отечества
13 февраля
Лекция «Всемирный день радио»
13 февраля
Лекция «Муса Джалиль. Жизнь и творчество»
11 февраля
