Мастер-класс по йоге <Гармония тела и души>
16 февраля 2026 11:00
МБУК г. Казани "Культурный центр Залесный"
Данный мастер-класс разработан специально для тех, кому исполнилось 55+, с учётом особенностей возраста и здоровья пожилых людей. Занятие направлено на поддержание физической активности, улучшение гибкости суставов, укрепление мышц спины и ног, повышение общего уровня энергии и настроения.
Основные цели:
- Улучшить подвижность суставов и позвоночника.
- Укрепить мышцы тела.
- Повысить общий уровень выносливости организма.
- Развить чувство равновесия и координации движений.
- Создать благоприятную психологическую атмосферу и снизить стресс. Занятия направлены на положительные изменения самочувствия уже после первого урока!
https://mkrf.ru/press/culture_life/master_klass_po_yoge_gar…
Источник: Культура.рф
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
МБУК г. Казани "Культурный центр Залесный"
Творческий вечер <Юбилей 55-летие Елены Авдейчевой >
3 февраля
Беседа <Узнай о волонтерстве>
4 февраля
Беседа <Стоп буллинг.Остановим травлю>
6 февраля
Мастер-класс от студии ИЗО <Создаем шедевры дружбы>
11 февраля
похожие мероприятия
«У книжек дни рождения, конечно, тоже есть!»
3 февраля
Сексистский микрофон
8 февраля
День памяти о россиянах, исполняющих долг за пределами Отечества
13 февраля
«Новогоднее настроение»
4 февраля
«Сказки»
9 февраля
«Подвиги юных героев – навечно в памяти народной»
6 февраля
