
ДК «Нагорный» приглашает на мастер-класс по йоге. Людям преклонного возраста, мало двигающимся, всегда рекомендуется выполнять физические упражнения. Именно в этом возрасте гимнастика имеет большое значение для укрепления здоровья и помогает увеличить продолжительность активной трудовой жизни. Опытный инструктор проведет занятие по специальной методике для пожилых людей, которое благотворно влияет на сердце, кровеносные сосуды и нервную систему, улучшает обмен веществ, создает бодрое настроение и повышает трудоспособность.
























Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Казани в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.