Мастер-класс по айкидо «Аметсучи» в рамках проекта «Культурная среда. Гений места. 2025»

13 августа у летней сцены парка имени Урицкого пройдет мастер-класс по айкидо «Аметсучи». Это прекрасная возможность для людей всех возрастов, независимо от пола и физической подготовки, приобщиться к древнему восточному искусству самообороны.

В программе:
• Разминка, направленная на укрепление мышц и поддержание подвижности суставов. Она позволит участникам восстановить или сохранить активность в любом возрасте.
• Обучение правильным техникам падения под руководством опытного инструктора.
• Ознакомление с основами самообороны, в особенности для женщин. Будут объяснены принципы защиты от наиболее распространенных видов нападения с последующей отработкой практических приемов.

Мастер-класс проведет Евгений Набиевич Белоусов, руководитель студии «Аметсучи».

Начало мероприятия в 16:00.
Вход свободный, ждем всех желающих у летней сцены парка имени Урицкого!