Мастер-класс по аэробике «Движение без границ»
12 мая 2026 09:30
Дворец культуры Юность
Это адаптированное занятие, направленное на укрепление здоровья, улучшение подвижности и повышение качества жизни через безопасные физические нагрузки. Основной акцент делается не на интенсивность, а на ритмичные движения под музыку, кардиотренировку, улучшение координации и сохранение суставов. Специальные упражнения (например, удержание равновесия, ходьба с разным положением рук) помогают снизить риск падений и травм. Так же упражнения стимулируют кровоток, работу капиллярной системы мозга и дыхательной системы.
https://mkrf.ru/press/culture_life/master_klass_po_aerobike…
Источник: Культура.рф
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Дворец культуры Юность
Мастер-класс «Мелодия в строках: искусство музыкального сопровождения стихов»
29 апреля
Выставка рисунков «Экология и технологии»
29 апреля
Мастер-класс по вокалу «Музыка души: поем уверенно!»
29 апреля
Лекция по ЧС «Спасатель новичок: Техника безопасности»
29 апреля
похожие мероприятия
«Исторический час»
12 мая
Всемирный день Солнца
6 мая
Праздничный концерт «Великий май, победный май!» ко Дню Победы
8 мая
«Помоги себе и другим: мир без насилия!»
30 апреля
Мастер-класс по изо «Гвоздика-символ Победы»
5 мая
Выставка работ художника Анвара Сайфутдинова
4 мая
