Лекция ЗОЖ «От привычки к стилю жизни»
29 июня 2026 15:00
Дворец культуры Юность
Лекция посвящена трансформации разовых полезных действий в устойчивую жизненную систему, показать, как перестать воспринимать ЗОЖ как временную диету или изнуряющие тренировки и сделать его комфортной, естественной частью каждого дня. Лектор объяснит нейрофизиологические механизмы (как мозг сопротивляется новому и как формируются нейронные связи). А так же, что отказ от радикальных ограничений в пользу внедрения микро привычек (пить стакан воды по утрам, делать мини-зарядку), постепенно закрепляются.
https://mkrf.ru/press/culture_life/lektsiya_zozh_ot_privych…
Источник: Культура.рф
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Дворец культуры Юность
Мастер-класс «Умный телефон»
18 июня
Мастер-класс «Как подобрать музыку к стихам»
18 июня
Мастер-класс по хореографии «Танцевальный код»
18 июня
Познавательная программа, посвященная Дню отца «Папины уроки: мудрость, поддержка, любовь»
18 июня
похожие мероприятия
Лекторий «Мягкое золото: история кожи и меха от люкса до масс-маркета»
27 июня
Уличный кинопоказ Мира
18 июня
Летние этюды
22 июня
Лекторий «Особенности правового регулирования авторских прав в Российской Федерации»
25 июня
Спектакль студии татарского театра «Ихлас»
19 июня
Мастер-класс Fashion wings
18 июня
