Лекция для людей старшего поколения – это не просто собрание сухих фактов о здоровом образе жизни. Это вдохновляющая встреча, призванная помочь участникам ощутить прилив сил, улучшить самочувствие и продлить активную, насыщенную жизнь. Лектор расскажет о том, как правильно составить рацион, также развеет мифы о том, что в пожилом возрасте физические нагрузки противопоказаны. Лекция будет интерактивной. Участники смогут задать вопросы лектору и получить индивидуальные рекомендации. Будут предложены конкретные планы действий, которые помогут начать вести здоровый образ жизни уже сегодня.
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Казани в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.