Лекция «Снимите маску! (Но оставьте на картине)» от практикующего клинического психолога Лилии Зайцевой

Вместе с клиническим психологом мы посмотрим на героев выставки как на зеркала. Вы узнаете:

· Зачем нам социальные роли («удобный ребёнок», «супер-начальник», «душа компании») и почему они выматывают.
· Как отличить свою маску от чужой — ту, что помогает, от той, которая заставляет задыхаться.
· Простые техники аутентичности: как иногда разрешить себе снять грим и не бояться «обычного лица».

Лекция — не про то, чтобы сломать все роли. А про то, чтобы вы могли выбирать: смешить сегодня или грустить, и при этом оставаться собой.