Лекция «Новогоднее переедание: Как избежать и что делать?»
Как удержать баланс между праздником и здоровьем? На лекции разберем, какие виды голода существуют и как их распознать. Поговорим о том, как избежать переедания во время новогодних застолий, а также что делать, если оно все-таки произошло. Узнаем, как поддержать свое тело в такие моменты и, главное, как не испытывать чувство вины. Практичные советы помогут вам наслаждаться праздниками с заботой о себе и своем самочувствии.
— Спикер:
Альфия Вахитова — врач высшей категории, психолог, специалист по нарушениям и расстройствам пищевого поведения, преподаватель и основатель студии «Йога смеха».
Вход свободный, по регистрации. Количество мест ограничено.
https://dkhimikov.timepad.ru/event/3166968/
Место
пр-т. Хусаина Ямашева, 1 (ДК Химиков, малый кинозал, 2 этаж)
Психология и эзотерика
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Открытие районной новогодней елки в парке «Крылья советов»
23 декабря
Мастер-класс «Пейп-арт»
24 декабря
Примадонны
29 декабря
Сказ Татарского Кота
28 декабря
Концерт преподавателя Т.В. Даниловой «Музыка плюс»
28 декабря
Мастер-класс «Арбалетный тир»
24 декабря
