Лекция на тему вреда курения «Сила воли и поддержка»

Эта лекция – не просто очередной рассказ о вреде алкоголя и курения. Ребят не будут пугать страшными цифрами и картинками. Вместо этого, сосредоточимся на том, как именно они могут справиться с этой зависимостью, опираясь на внутренние ресурсы и помощь близких. Сила воли – это ваш внутренний стержень. Это способность принимать решения и следовать им, даже когда очень хочется сдаться. Разберем, как эту силу воли можно развить, укрепить и использовать в борьбе с тягой к алкоголю и сигаретам. Поддержка – это внешний ресурс. Это люди, которые готовы вас выслушать, понять и помочь. Будем говорить о том, как правильно выстраивать отношения с близкими, чтобы они стали вашей опорой, а не источником дополнительного стресса.