Лекция на тему «Поговорим о Ходьбе и Беге»
4 июня 2025 11:00
Культурный центр "Московский" г. Казани
Лекция посвящена Всемирному дню бега. Для пожилых людей желательно бегать трусцой по 30 минут. Регулярные пробежки могут улучшить работу сердца и лёгких, укрепляя сердечно сосудистую систему, улучшают кровообращение, и уравновешивают артериальное давление. А также устраняет лишние килограммы и уменьшает объём талии. При проведении занятий бегом важен не возрастной критерий, а состояние сердечно-сосудистой, опорно-двигательной системы и наличие серьезных заболеваний. Если нет противопоказаний, то такая нагрузка как бег пойдет только на пользу и улучшит работу всего организма. Лекцию проведет руководитель студии социально-бальных танцев «Позитив» Сагиева Фарида Абдулловна.
Участие по записи.
https://mkrf.ru/press/culture_life/lektsiya_na_temu_pogovor…
Источник: Культура.рф
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
Культурный центр "Московский" г. Казани
Игровые координационные занятия для детей с ОВЗ
29 мая
Детская выставка «Я рисую — поле, море, горы, лес...»
29 мая
Выставка «Чтобы помнили», посвященная 80-летию Победы
29 мая
Мастер-класс по робототехнике для детей с ОВЗ
29 мая
похожие мероприятия
«Вкусное чтение»
30 мая
Программа для детей «Весёлые старты»
8 июня
«Чудеса природы»
2 июня
«ЗДОРОВЬЕ — ЭТО Я»
29 мая
Мастер-класс творческой инклюзивной студии «Э-моция» –«Возможности для молодежи»
3 июня
Мастер-класс по актерскому мастерству «Вдохновение на сцене»
30 мая
