На лекции мы поговорим о том, как за 50 минут перезагрузить мозг, очистить «кэш» и восстановить концентрацию, чтобы успешно выйти на выходные.
Клинический психолог Лилия Зайцева поделится:
- техниками работы со стрессом — эффективными методами, которые помогут сохранить спокойствие и ясность ума,
- упражнениями для повышения концентрации — практическими советами для фокусировки внимания и улучшения продуктивности.















Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Казани в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.