Лекция ко Всемирному дню почек

В рамках Всемирного дня почки состоится лекция для участников студии социально-бальных танцев «Позитив».

В ходе лекции участники получат некоторые рекомендации: 

·         Здоровое питание и контроль веса.

·         Активный образ жизни

·         Регулярные проверки функции почек – особенно если есть факторы риска (хроническое высокое кровяное давление, диабет и другие состояния, которые могут повлиять на функцию почек).

·         Избегание чрезмерного употребления лекарств, отпускаемых без рецепта.

·         Отказ от вредных привычек — алкоголь и никотин снижают кровоток в почках, что ведёт к снижению их функции.

При выявлении каких-либо отклонений от нормы необходимо обратиться к врачу-специалисту (нефрологу, урологу) и не заниматься самолечением. 

Участие по записи.