Лекция «Я выбираю здоровый образ жизни»
18 марта 2026 18:00
МБУК г. Казани "Культурный центр Залесный"
Лекция посвящена формированию осознанного подхода к здоровью и принципам здорового образа жизни. Слушателям будет представлена информация о влиянии полезных привычек на физическое и эмоциональное состояние человека. В программе – разбор основных составляющих ЗОЖ: правильного питания, физической активности и режима дня. Особое внимание уделяется способам поддержания бодрости и профилактике распространенных заболеваний. Участники получат практические рекомендации по внедрению здоровых привычек в повседневную жизнь. Рассматриваются также эффективные методы отказа от вредных зависимостей и сохранения ментального здоровья. Материал лекции поможет сделать осознанный выбор в пользу активного и полноценного образа жизни.
https://mkrf.ru/press/culture_life/lektsiya_ya_vybirayu_zdo…
Источник: Культура.рф
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
МБУК г. Казани "Культурный центр Залесный"
«Цветочный вальс весны»
6 марта
Концерт «Что такое счастье»
7 марта
Мастер-класс «Искусство узоров и орнаментов»
10 марта
Профилактическая беседа «кибербезопасность»
14 марта
похожие мероприятия
Мастер-класс по гитаре для детей «Гитарные приключения»
7 марта
Чудеса на стеллажах
4 марта
Концерт– презентация сборника М.Хайруллиной «Игрушки»
6 марта
Концертная программа «Мамина улыбка» к Международному Женскому Дню
6 марта
Литературно – музыкальное ассорти «С праздником мимозы!»
6 марта
Фитнес
5 марта
