Лекция разработана для обеспечения психологической разгрузки и физического оздоровления пенсионеров посредством интеграции элементов телесной практики и психологической поддержки. Программа направлена на повышение качества жизни в зрелом возрасте, укрепление психоэмоционального состояния и развитие осознанного отношения к своему телу. Участники тренинга смогут освоить эффективные методы саморегуляции и поддержания психоэмоционального благополучия, улучшить физическое состояние и повысить качество жизни в целом. Тренинг способствует формированию позитивного отношения к себе и своему возрасту, а также развитию социальных связей и чувства принадлежности к сообществу.
Место проведения: парк имени Урицкого.
Участие по записи.
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Казани в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.