лекция-беседа с Натальей Калининской интегративный психолог, телесный терапевт, магистр психологии, «Почему в жизни взрослого человека иногда повторяется то, что началось ещё в детстве?»

Мы растём, становимся взрослыми, строим отношения, карьеру, семью. Кажется, что детство давно осталось позади.

Но именно в детстве формируются первые ответы на важные вопросы:

Можно ли мне хотеть?

Можно ли выбирать?

Можно ли говорить «нет»?

Можно ли проявляться?

Можно ли быть собой?

Если ребёнку было сложно проявляться, его желания часто подавляли, чувства обесценивали или самостоятельность не поддерживали, определённые стратегии могут закрепиться.

И во взрослом возрасте человек уже может не понимать, почему ему так трудно сказать «нет», выбрать себя, проявить желание, доверять своим решениям или перестать терпеть то, что ему не подходит.

Интересно, что тело часто раньше сознания показывает, где мы сдерживаем себя, замираем, терпим или теряем контакт со своими желаниями.

На встрече мы постараемся научиться замечать эти реакции и понимать, откуда они появились.

Самостоятельность. Воля. Возможность проявляться. Границы. Отношения. Собственная ценность. Сила.

Это и есть точки опоры взрослой личности — то, на что мы можем опираться, чтобы оставаться собой и строить свою жизнь не на автомате, а из собственного выбора.