Книжный клуб с психологом в Национальной библиотеке РТ

Книжный клуб с психологом в Национальной библиотеке РТ. Тема встречи:  "Эмоциональный интеллект" Дэниела Гоулмана 14+

Книжный клуб работет на протяжении 1,5 года, за это время мы обсудили множество книг, которые повлияли на более чем 1000-и жизней людей. Данный проект благотворительный, реализуется при поддержке частного клуба "Поговорим?"и Национальной Библиотеки РТ.

Что, если ваши эмоции — это суперсила, а не слабость?

Представьте: вы учитесь распознавать скрытые сигналы чувств, управлять стрессом как профи и строить отношения, которые вдохновляют. Книга Дэниела Гоулмана "Эмоциональный интеллект" перевернула мир психологии, доказав, что EQ важнее IQ для успеха в жизни, карьере и любви.

Чем будет полезна эта встреча:

• Мы разберем ключевые идеи книги: что такое EQ, почему он важнее IQ, как работает «амугдальный захват» и можно ли им управлять.
• Обсудим не только теорию, но и практику: как применять эти знания в реальной жизни.
• Мы обсудим практические лайфхаки из книги: от самоконтроля до эмпатии.

В формате живого разговора мы погооврим о том, как эмоции правят нами,вы сможете задать свои вопросы и обменяться опытом! Это не лекция, а диалог. Твое мнение и опыт важны!

Модератор встречи: Нигматуллина Софья- журналист, психолог и организатор благотворительных проектов на территории РТ.