
В парке пройдет занятие по йоге – участники смогут обрести гармонию тела и духа среди зелени и свежего воздуха. Опытные инструкторы проведут практику, подходящую даже для тех, кто только знакомится с йогой: в программу войдут мягкие асаны, дыхательные упражнения и техники расслабления. Занятие позволит укрепить здоровье, снять напряжение и зарядиться энергией на весь день. Присоединиться приглашают всех желающих независимо от уровня подготовки.
Статические упражнения и пранааямы укрепляют физическое тело, регулируют психо-эмоциональный фон, очищают все органы. Участники становятся более спокойными, внимательными к друг другу, жизнь становится размеренной без суеты.
























Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Казани в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.