
Гимнастика «здоровая спина» — это практическая встреча для всех, кто хочет укрепить мышцы спины, улучшить осанку и избавиться от дискомфорта в позвоночнике. Участники освоят комплекс безопасных и эффективных упражнений, подобранных с учётом разной физической подготовки, а благодаря проведению на свежем воздухе занятия станут ещё полезнее и приятнее — естественная вентиляция, мягкий природный фон и простор помогут сосредоточиться на движениях и получить максимум пользы для здоровья. Опытный инструктор проконтролирует правильность выполнения каждого упражнения и при необходимости скорректирует нагрузку, чтобы тренировка была комфортной и результативной для каждого участника.






















Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Казани в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.