Физкульт Привет в ДКЖ

Если пятница — это почти выходной,
то почему бы не начать её с заботы о себе?
Каждую пятницу в 7:00 на площади перед ДКЖ запускаем утренние бесплатные тренировки на свежем воздухе.
Вас Ждут тренировки по йоге с инструктором, у которого за плечами не только коврик, но и медицинское образование. Всё — безопасно, грамотно и с уважением к вашему телу. 

Утренняя тренировка по джампингу – это взрыв энергии, который заряжает на весь день. Под зажигательную музыку, в ритме отскакивающих батутов, просыпается не только тело, но и сознание. Это не просто фитнес, это мини-праздник, который дарит ощущение полета и легкости.