Двухдневный мастер-класс LIBDO в Казани

15–16 августа в Казани состоится двухдневный мастер-класс LIBDO со Светланой Кузнецовой — сертифицированным тренером международной школы LIBDO.

Это практический формат для женщин, которые хотят лучше чувствовать своё тело, укрепить мышцы тазового дна, снять напряжение и вернуть больше лёгкости, энергии и уверенности.

В программе мастер-класса:

• осознанная работа с телом;
• упражнения для мышц тазового дна;
• дыхательные и двигательные практики;
• техники для снятия зажимов и напряжения;
• работа с женской энергией и чувственностью;
• улучшение контакта с собственным телом.

Мастер-класс проходит в течение двух дней. Каждый день вас ждут 3 часа практики. Программа двух дней будет дополнять друг друга, поэтому рекомендуем посетить мастер-класс полностью.

Подготовка и высокий уровень физической формы не требуются. Все упражнения выполняются мягко и подходят даже тем, кто раньше не занимался.

Даты: 15–16 августа
Город: Казань
Формат: два дня практики по 3 часа
Количество мест ограничено