
Энергия нового дня начинается с движения! Зарядка в приятной атмосфере помогает ощутить бодрость, улучшить настроение и наполнить тело жизненной силой. Простые и эффективные упражнения пробуждают каждый мускул и активизируют внутренние ресурсы организма.
Педагог по современным танцам продемонстрирует динамичный комплекс движений, объединяющий элементы фитнеса и пластики. Совместный ритм, лёгкая музыка и позитивная атмосфера помогут почувствовать, как даже короткое занятие запускает процессы восстановления, укрепления мышечного корсета и повышения выносливости. Формат встреч подойдёт людям любого уровня подготовки — главное, открытость движению и желание сделать шаг к гармонии тела и разума.
























Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Казани в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.