Мероприятие направлено на осознание значимости привычек в повседневной жизни и их влияния на здоровье и благополучие.
В рамках беседы будет рассмотрено, что такое полезные привычки и как они могут улучшить качество жизни. Участники беседы узнают о различных аспектах здорового образа жизни, таких как правильное питание, физическая активность, управление стрессом и важность сна. Кроме того, будет рассмотрена тема о вредных привычках, их последствиях и о том, как от них избавиться.
Слушателям будут предложены практические советы и стратегии формирования новых полезных привычек. Участники смогут обменяться мнениями и опытом, что сделает беседу интерактивной и познавательной.
Участие по записи.
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Казани в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.