
Как жить, питаться и заниматься спортом так, чтобы чувствовать прилив сил и радость от каждого прожитого дня, подскажут книги, посвященные ЗОЖ, правильному питанию и полезным привычкам.
Среди их авторов — биологи, нутрициологи, физиотерапевты, тренеры, психологи и другие специалисты.
Библиотекарь раскроет понятие «здоровый образ жизни», определит условия для сохранения здоровья.
Читатели поделятся своими секретами долголетия – основами здорового питания, традициями русского чаепития, уроками нехитрой утренней зарядки, необходимости прогулок на свежем воздухе, и конечно же отказе от вредных привычек.
С высоты своих прожитых лет, подтвердят житейскую мудрость: «Здоровье — это самое главное в жизни!».























Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Казани в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.