В ходе мероприятия речь пойдет о важности здорового образа жизни. Участники поговорят о правильном питании, необходимости поддержания сбалансированного рациона, включающего необходимые витамины и минералы, о важности отказа от вредной пищи.
Особое внимание будет уделено преимуществам регулярных физических нагрузок. Участники познакомятся с различными видами физической активности, узнают, как выбрать наиболее подходящий вид спорта, исходя из индивидуальных особенностей.
Важная часть программы будет посвящена профилактике вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя и наркотиков. Участники мероприятия поговорят о последствиях этих привычек для здоровья и обсудят способы борьбы с ними.
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Калуге в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.