Групповая практика-исследование "Реакции тела как сообщения. Как считывать сигналы тела"

Тело — это больше, чем анатомия. Это система сигналов. Живая карта того, что с нами происходило и происходит.

Каждое напряжение, замирание, бессилие, нехватка дыхания — это сообщение, а не просто "усталость" или "особенность характера".

Напряжение в плечах, сжатая челюсть, замирание в голосе — эти тонкие сигналы можно не только замечать, но и использовать как навигаторы к восстановлению и ресурсу.

26 и 27 апреля я приглашаю вас на расширенную групповую практику-исследование.

Что будет:

• Ароматерапия с маслами DoTerra — активация чувств и связь с телом через запах;

• Дыхательные практики— распознавание телесных реакций, восстановление контакта с собой; 

• Групповая сессия с поющими чашами — метод, работающий не только со звуком, но и с подсознательными слоями травмы, накопленным напряжением и эмоциональной блокировкой.

Это не просто мероприятие. Это возвращение доступа к себе. Через работу с подсознанием, телом и ощущениями.