Групповая медитация с поющими чашами

3 сентября в 19:00 - групповая медитация с поющими чашами

Медитацию проведет инструктор звуковой терапии Инара Назарова

Говорят, поющие чаши — это мост между миром физическим и тем, что тоньше. Их звук не просто слышат ушами — он ощущается кожей,каждой клеткой. Наука объясняет это просто: частота вибраций вступает в резонанс с нашим телом, а мозг, как камертон, отзывается на эти колебания, перестраивая свои ритмы.

Низкие тона (до 100 Гц) окутывают подобно тяжёлому шёлку, замедляя бег мыслей. Средние частоты (100-500 Гц) выравнивают дыхание, будто невидимой рукой стирают напряжение и стресс. Высокие обертоны (от 500 Гц) — словно первый луч солнца после долгой ночи — нежно, но настойчиво возвращают к жизни уставшее сознание.

Не будет сложных техник, требований к подготовке или необходимости что-то специально представлять. Просто приходите, сядьте поудобнее и позвольте древним звукам сделать свою работу — успокоить, восстановить и придать сил.