Пусть твои тревоги унесут единороги | Игровой тренинг

Дорогие друзья!

Приглашаем вас на уникальный игровой тренинг, который станет вашем проводником в мир самоисследования и освобождения от тревог. Это не просто игра — это возможность увидеть свои страхи в новом свете и научиться справляться с ними с помощью метафорических образов и творческих заданий.

Что вас ждет?

На протяжении нашего путешествия по специальному игровому полю вы будете выполнять задания, которые помогут вам проработать тревожные мысли и заняться самоанализом в непринужденной обстановке. Игровой формат делает процесс легким и увлекательным, позволяя вам расслабиться и открыться новым возможностям.

В процессе игры вы научитесь:

1. Техникам расслабления: Овладейте методами, которые помогут вам находить внутренний покой в любых ситуациях.
2. Способам настройки на позитивный лад: Научитесь видеть светлую сторону жизни и использовать её как опору в трудные времена.
3. Методам внутреннего диалога: Узнайте, как вести конструктивный диалог с собой, чтобы преодолеть негативные эмоции.
4. Способам освобождения разума от навязчивых мыслей: Научитесь отпускать тревоги и освобождать место для позитивных и вдохновляющих идей.

Основная идея:

Данный игровой тренинг поможет вам осознать свои переживания, снизить эмоциональное напряжение и найти внутренние ресурсы для спокойствия и гармонии. Мы будем символически «отпускать» тревоги, позволяя единорогам унести их вдаль, освобождая вас для новых свершений.

Как это работает?

Через диалог с собой, работу в группе и творческие техники вы преобразите негативные эмоции в позитивные. Это станет мощным шагом к развитию вашего эмоционального интеллекта и саморегуляции. Вы научитесь не только справляться с тревогами, но и использовать их как возможность для роста.

Для кого эта игра?

Этот тренинг предназначен для всех, кто хочет справиться с тревогами, улучшить свое внутреннее состояние и получить новые инструменты психологической поддержки в игровой и легкой форме. Если вы ищете способ вернуть себе спокойствие и радость, то это то, что вы так долго искали!

Ведет тренинг Наталья Чебан, практический психолог и гештальт-терапевт

Присоединяйтесь к нам, и давайте вместе откроем двери к гармонии и внутреннему миру, позволяя тревогам унестись на крыльях единорогов! �✨