Отстаиваем свои границы

5 марта (четверг) | Сбор 18:30 | Старт 18.40
Арт-пространство Сигнал, Космонавта Леонова 22

«ОТСТАИВАЕМ СВОИ ГРАНИЦЫ» 
Будем имитировать реальные «неудобные» ситуации и пробовать удержать свои границы. Это будет чуть жестче и честнее, чем вы возможно привыкли.

Что будет:

• Делаем упражнения на реакцию, выход из ступора
• Находим свой твердый голос между шепотом и криком
• Имитируем конфликт и пробуем отстаивать границы в условиях стресса

Подробнее о формате

«Я не имею права его обидеть...» Вот главная ловушка интеллигентного человека. 

Вы не раз платили своим комфортом за отсутствие напряжения в воздухе?
Вы чувствуете вину, отражая чужую агрессию в той же манере? 
"...Наверное, я как-то не так объясняю.
Я боюсь, что человек на меня обидится или разозлится.
Не хочу, чтобы обо мне думали, что я неадекватный и злой человек..."

Если вам неловко, стыдно или хочется "объяснить получше" - ваш внутренний Защитник спит. На "Пробе" мы будем будить его. Через специальные упражнения на реакцию, выход из ступора, преодоление страха быть невоспитанными и невежливыми. 

Внимание: на мероприятии мы используем методы активной симуляции. Будьте готовы к прямому взаимодействию и честным эмоциям.

Ведущие: 

Вероника (https://t.me/VrncVav) - ваш проводник в мир "вежливой силы" и устойчивых границ.

Рина (https://t.me/rinaveld) - ваш начальник, теща/свекровь, ваша обнаглевшая подруга - все те, кого вы давно мечтаете послать, но не решаетесь.

Стоимость участия: 600 рублей 

Скидка по промокоду для участников Клуба "... про ... отношения"

Вступить в клуб https://t.me/relationclub

Канал с анонсами https://t.me/relationclubnews

#КлубПроОтношения 
#ТренажерныйЗалОтношений 
#АкадемияОтношений