«Опоры внутренние и внешние: что это такое и как они формируются?»

Что будет на встрече?

� Разберём понятия: Что такое внутренние опоры (уверенность, ценности, самооценка) и внешние (семья, друзья, сообщество)? Как они влияют на нашу устойчивость?  

� Поймём механизмы: Как опоры формируются с детства и что делать, если они подорваны?  
� Практика: Упражнения, которые помогут выявить твои личные опоры и понять, какие из них нужно укрепить.  

� Обмен опытом: Откровенный разговор в кругу единомышленников о том, где мы ищем поддержку и как её создавать.  

Когда: 4 августа, 19:00  
Где: ул. Больничная, 42 офис 208
Формат: Офлайн, 2 часа живого диалога и практик  
Стоимость: 1200  

Ведущая: Юлия Базан — основатель клуба «ЖИТЬ и БЫТЬ», кризисный психолог, бизнес-тренер. Юлия помогает людям находить внутреннюю устойчивость даже в самых сложных ситуациях, опираясь на глубокие знания психологии и многолетний опыт работы с группами.  

Для кого эта встреча?  

✔️ Для тех, кто чувствует нехватку поддержки в жизни.  
✔️ Для тех, кто хочет научиться полагаться на себя в любой ситуации.  
✔️ Для всех, кто ищет баланс между независимостью и умением принимать помощь.  

«Опоры — это не только то, что держит нас на плаву, но и то, что позволяет расти. Давай разберёмся, где твои точки силы и как их укрепить» — Юлия Базан.  

Места ограничены — успевай занять своё!  

P.S. После встречи ты:  

- Узнаешь, какие опоры уже есть в твоей жизни (даже если ты их не замечал).  
- Получишь инструменты для укрепления внутренней уверенности.  
- Поймёшь, как строить поддерживающие связи с окружающими.