Обида: отпустить то, что годами сидит внутри | Терапевтическая практика с психологом

Обида: отпустить то, что годами сидит внутри | Терапевтическая практика с психологом

"Будто внутри что-то тяжелое, не дает дышать полной грудью. Ком в горле, камень на душе…" — так живет обида, которую мы носим внутри годами.

А ведь она не просто живет в теле, но и управляет жизнью.

Отнимает силы, тормозит, мешает дышать полной грудью, строить близкие отношения.

А еще не дает творить, любить, зарабатывать и действовать свободно!

Это не лекция, где вы просто послушаете. И не беседа, где нужно делиться сокровенным.

Приглашаю вас на глубокую терапевтическую практику!

За 2 часа вы не просто узнаете об обиде, а пройдете путь к освобождению от нее.

На встрече вы:

— Разберете обиду на части. Поймете ее скрытую логику: какую мнимую "пользу" она приносит, почему ее так сложно отпустить и какую реальную цену вы за это платите (здоровьем, деньгами, отношениями).

— Будете не просто слушать, а практиковать! С закрытыми глазами, в безопасном пространстве, выполните психотерапевтическую технику.

— Уйдете с легкостью и ощущением освобождения.

Это встреча для вас, если вы:

— Устали чувствовать себя в роли "жертвы" и хотите, наконец, стать автором своей жизни.

— Хотите не просто поговорить о проблеме, а реально ее снять.

— Готовы к серьезной работе с собой.

Вам НЕ подойдет встреча, если вы:

Ждете легкой тусовки, разговоров, непринужденного общения.

Ведущая: Татьяна Кольцова, психолог