NutriCode: Биохимия молодости

Nutricode: Биохимия молодости

Научная лекция, кулинарный мастер-класс и нетворкинг для тех, кто верит в осознанное долголетие.

Что вас ждет:

Уникальное событие, где мы разберем молодость не как данность, а как управляемый процесс. Это не просто лекция и не просто кулинарный урок. Это глубокое погружение в то, как ваше питание напрямую влияет на тонус, энергию и ваше внешнее отражение.

Программа вечера:

1. Научная лекция «Биохимия молодости -  как включить скрытые резервы» от дипломированного нутрициолога, выпускницы ведущего российского ВУЗа и студентки британского колледжа натуропатии и медицины, эксперта в области здорового питания Марии Попелховой.

• Ключевые темы:

  • Основные теории клеточного старения: разберем основные механизмы на понятном языке.

  • Питание как сигнал: как еда посылает сигналы, регулирующие естественные циклы обновления организма.

  • Нутриенты помощники: какие нутриенты и биоактивные соединения  реально работают и в каких продуктах их искать.

  • Гормональный баланс: как питание помогает поддерживать естественный ритм организма.

2. Живой кулинарный мастер-класс «Кухня anti-age»

• Под руководством шеф - повара кулинарной студии PREМИУМ вы лично приготовите 2-3 блюда, которые являются концентратом веществ для красоты и здоровья.

• Мы покажем не просто рецепты, а инструменты: научим правильным способам приготовления, которые сохраняют максимум пользы.

• Дегустация: все приготовленные блюда вы сможете продегустировать в приятной компании.

3. Нетворкинг и неформальное общение

• Знакомство и обмен опытом с единомышленниками, которые разделяют ваш интерес к здоровью и саморазвитию.

• Обсуждение лекции и мастер-класса за бокалом полезного напитка.

• Приятная атмосфера, живая музыка и возможность задать все личные вопросы экспертам в неформальной обстановке.

Для кого это мероприятие?

• Для тех, кто хочет разбираться в теме старения не на уровне мифов, а на уровне доказательной науки.

• Кто устал от бесконечных диет и ищет системный, осознанный подход к питанию.

• Кто считает, что инвестиции в здоровье и качество жизни — самые важные.

Что вы получите в результате:

• Знания: Четкое понимание, как ваше питание влияет на молодость кожи, уровень энергии и качество жизни.

• Практику: Навыки приготовления полезных, вкусных и современных блюд для anti-age рациона.

• Инструменты: Готовые схемы и принципы, которые можно сразу внедрить в свою жизнь.

• Вдохновение и новые знакомства: Заряд мотивации и окружение целеустремленных людей.

Количество мест сознательно ограничено для создания камерной атмосферы и максимального погружения.

Важная информация:
Данное мероприятие является просветительским и носит информационный характер. Представленные данные не являются медицинскими рекомендациями или назначениями. Программа не предназначена для диагностики, лечения или профилактики каких-либо заболеваний. Перед применением любой полученной информации или изменением стиля питания рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом.