Выставка периодики «100 советов на здоровье»

Новая выставка в проекте «Журнальная панорама» приурочена к Всемирному дню здоровья (7 апреля).

В представленных на выставке журналах читатели найдут полезные материалы о здоровом образе жизни, о том, как заботится о здоровье, как сохранить его в идеальном состоянии на долгие годы.

В разделах выставки даются конкретные советы как бережно относиться к своему здоровью:

• Такой простой и трудный ЗОЖ
• Бросай курить! И выиграй!
• Как начать правильно питаться
• Как защитить себя от стресса
• Что поможет сохранить здоровье женщины
• Как вырастить здолрового ребенка
• Движение – жизнь!

В разделе «Такой простой и трудный ЗОЖ» выделяется пять условий для повышения продолжительности жизни: отказаться от курения, избыточного потребления алкоголя, занимаясь спортом, правильно питаясь и контролируя вес. О полезных продуктах и о том, как их правильно употреблять, можно узнать из интервью известного нутрициолога, биохимика, профессора СЗГМУ имени И. И. Мечникова Владимира Дадали (Российская газета, № 41/2026).

На выставке представлено много номеров журнала «Будь здоров!» – одного из первых научно-популярных изданий о здоровом образе жизни. С 1993 года он знаком тем, кто не хочет терять форму, кто не собирается стареть, и тем, кто столкнулся с болезнями и ищет выход.