Час размышлений «Трезвость это здорово!»

Всероссийский день трезвости  отмечается ежегодно  11 сентября. Это социально значимый праздник, который призван привлечь внимание общества к проблемам алкоголизма и наркомании, пропагандировать здоровый образ жизни и осознанный выбор в пользу трезвости.  Многие люди выбирают 11 сентября стартовым днём для отказа от алкоголя и отсчитывают от него дни трезвой жизни.

Важно помнить, что алкоголь — мощнейший депрессант, который негативно влияет на все системы организма, приводит к развитию хронических заболеваний и социальным проблемам. Трезвость — это не только отказ от алкоголя, но и активный, здоровый образ жизни, наполненный спортом, общением с единомышленниками и заботой о своём благополучии.

В рамках мероприятия поговорим о здоровом образе жизни, профилактике зависимостей, психологической реабилитации, разберем распространённые мифы о зависимостях, опираясь на научные данные. Поговорим об альтернативе вредным привычкам - спорте, творчестве, хобби.