Исцеление Внутреннего Ребенка

Это 4 бережные встречи по 2 часа, в безопасном пространстве, с использованием телесных, письменных и арт-практик (рисование не требует навыков). 

Встреча 1: Знакомство с Внутренним Ребенком.
Кто он — тот маленький мальчик или девочка, живущие внутри вас? Мы установим контакт, найдем его образ, узнаем его настроение и создадим Безопасное место, куда он сможет всегда возвращаться. 

Встреча 2: Голос боли. Услышать и принять Раненого Ребенка.
Каждая старая обида и боль до сих пор живет в нас. Мы дадим им голос безопасным способом — через письмо и рисование. Вы сможете выразить то, что годами копилось внутри, без страха и осуждения. 

Встреча 3: Внутренняя опора. Стать себе любящим родителем.
Пора заменить Внутреннего Критика на поддерживающего и заботливого Родителя. Мы напишем себе самое важное письмо — письмо безусловной любви и поддержки. Вы получите практический инструмент самоподдержки, который останется с вами навсегда. 

Встреча 4: Целостность. Возвращение радости и Чудесного Ребенка.
Когда боль услышана, а внутри есть опора, просыпается наша светлая часть — источник интуиции, радости и творчества. Мы объединим все части личности в гармоничное целое и создадим образ счастливого будущего.

Что вы получите в итоге? Научитесь заботиться о себе и понимать свои истинные потребности.
 Снизите уровень фоновой тревоги и избавитесь от чувства вины.
 Обретете внутреннюю опору и повысите самооценку.
 Перестанете искать одобрения вовне.
 Вернете в свою жизнь легкость, радость и способность играть.