Групповая психотерапия

Прорабатываем свои переживаниия и решаем запросы вместе!

Групповая психотерапия - это вид терапетической работы, на которой  основной контакт происходит не с психологом, а с другими участниками, с которыми вы вместе на сессии.

Что это дает?

В безопасной обстановке вы отрабатываете взаимодействие с другими людьми, получаете обратную связь, поддержку, и выходите в реальный мир уже с новыми навыками.
Также вы обсуждаете ситуации, которые у вас происходят, начинаете смотреть на них по-другому, а также получаете поддержку и взгляд со стороны от людей с похожими проблемами.
Видите, как другие участники справляются со своими задачами, помогаете им получаете помощь сами. 
Вы можете открыто выражать свои чувства и переживания в безопасной обстановке -  здесь не будет осуждения! Зато будут товарищи, близкие по духу!