Семинар «Шпагаты в практике йога-асан»
Шпагаты в практике йога-асан
Давно занимаетесь, но до сих пор не ощущаете сдвига в практике йога-асан, не получается подойти к продольному и поперечному шпагату? Тогда это мероприятие точно для вас.
С вами Михаил Новиков. Я преподаю хатха-йогу с 2018 и с радостью поделюсь техниками для освоения:
лотоса(падмасана)
продольного шпагата(хануманасана)
поперечного шпагата (самаконасана)
Что вас ждет на семинаре:
Теория целеполагания в практике йоги
Инструкции по травмобезопасности
Разминка
Подготовительные и подводящие асаны
Техника освоения поперечного шпагата
Техника освоения продольного шпагата
Техника освоения позы лотоса
Релаксация под тибетские поющие чаши
Возраст и уровень подготовки не имеют значения — все желающие, найдут что-то полезное и вдохновляющее на семинаре.
📅 Дата: 13 сентября
🕒 Время: 12:30, Продолжительность 3 часа
📍 Место: Иркутск, ул.Советская, д.115/2, клуб YOGA LOFT.
💵 Стоимость: 2500 ₽
Запись по предоплате.
Подарите себе возможность расширить свои познания и углубить личную практику йога-асан.
Жду вас на семинаре!
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
