Семинар "Одиночество как ресурс: право быть собой"

Страх остаться наедине с собой часто заставляет нас выбирать шум вместо покоя. Мы соглашаемся на неудобное общение, компромиссные и часто токсичные отношения. Отвлекаем себя лентой новостей. Загружаем день делами, лишь бы не слышать внутреннюю тишину. Но настоящая сила не в избегании одиночества. Настоящая сила рождается в моменты, когда мы остаемся с собой честно и без страха.

Как найти этот источник энергии внутри себя. Как отличить тяжелое одиночество от целительного уединения. Как перестать бояться своей компании и начать уважать себя. Поговорим 22 мая.

Что вас ждет на семинаре:
💎 Техники, превращающие тишину из врага в союзника
💎 Четкое понимание разницы между пустым и ресурсным одиночеством
💎 Свобода быть собой без чувства вины
💎 Честный разговор с психологом в безопасной среде.

Это будет не лекция про то, как надо, а, скорее, честный диалог с собой. 

Ведущая семинара: Ольга Сампилова - сертифицированный системный семейный терапевт, практикующий психолог, телесно-ориентированный терапевт, действительный член ОППЛ, преподаватель и куратор групп института «Со-знание».

 

Ольга говорит: «Возможность побыть в свободе и одиночестве это возможность собрать себя в целого человека. Чтобы потом идти в мир уже совершенно другим».

Дата: 22 мая 2026 года в 18:30. 
Место: Институт психологии «Со-Знание» в Иркутске на улице Кожова, 14/1.
Для кого: для психологов, а также для тех, кто пережил разрыв, потерю или устал быть удобным, и для всех, кто ищет внутренний покой.
Стоимость участия: 2000 рублей.

Задать вопросы можно по телефону 8 (3952) 60-40-78
Регистрация и оплата по ссылке ниже