Игра "ЗОЖги себя"

Ты уже устала обещать себе «начну с понедельника»? 
А в понедельник снова — утро, дети, работа, дела… и твои мечты о себе — в самый конец списка. Знакомо? 
 Кофе уже не помогает, а энергии к вечеру — ноль. 
 Одежда стала тесноватой, но сил на диеты и зал — нет. 
 Простуды цепляются одна за другой, а иммунитет — будто спит. 

 Ты заботишься обо всех, но забываешь о себе. И внутри — тихая усталость и вопрос: «А где же я?» 
Информации вокруг — море. Диеты, марафоны, «волшебные» добавки… Но результат? Либо нет. Либо — на две недели. А потом всё возвращается. И остаётся горькое послевкусие: «Видимо, я просто не умею…» 

А что, если дело не в тебе? А в том, что ты годами пытаешься «взять волю в кулак», вместо того чтобы понять своё тело?

Приглашаю тебя на особенную встречу ОНЛАЙН — не лекцию, не марафон, а коучинговую игру «ЗОЖги себя» с дипломированным клиническим нутрициологом (со мной Юлией Кравцовой). Это не про «надо», «нельзя» и «терпи». 
Это про твоё тело, твои ритмы, твою жизнь после 35 — когда гормоны меняются, а требования к себе — нет.

На игре ты:  
*Узнаешь научно обоснованные причины усталости, лишнего веса и частых болезней — без страшилок и «всё плохо»  
*Поймёшь, какие именно шаги работают именно для тебя — без универсальных диет и изнуряющих тренировок  
*Получишь первый простой шаг — не список из 20 привычек, а одно действие, которое легко внедрить уже на этой неделе  *Сможешь задать мне любой вопрос — о питании, иммунитете, энергии, детях — в тёплой, доверительной атмосфере с кофейком в пижамах
*Почувствуешь: забота о себе — это не эгоизм. 
Это твоя опора для всей семьи. 

«ЗОЖги себя» — разработка, утверждённая университетом образовательной медицины. 
За игрой стоят исследования, которыми пользуются врачи превентивной медицины по всему миру. 
Но подаётся это легко, через игру, без занудных лекций.

*обязательна предзапись, количество мест ограничено