5 эффективных шагов, чтобы сладости перестали управлять вашей жизнью.

5 эффективных шагов, чтобы сладости перестали управлять вашей жизнью.

Марина мечтает похудеть на 10 кг. И думает, что вся проблема в сладком, от которого она никак не может отказаться. Поэтому Марина считает себя слабовольной...

Оказалось, тяга к сладкому и лишний вес— не про «слабую волю». А про дефицит магния и вечную усталость от недосыпа.

Но узнала она об этом только на игре с нутрициологом Юлией Кравцовой "ЗОЖги себя".

Марина не стала есть гречку и бегать по утрам. Она приняла совет нутрициолога и просто добавила тёмный шоколад в свой рацион. 
А также внедрила 3 важных полезных правила, которые помогли избавиться от привычки есть сладкое.

Через месяц Марина отметила, что:

— энергия к вечеру не падает до нуля
— сладкого хочется в 3 раза меньше
— и вес на 4 кг ушёл сам 

Если вы также как Марина хотите глубже разобраться в причинах своей тяги к сладкому, приходите на игру.

Игру проводит дипломированный клинический нутрициолог Кравцова Юлия.

Игра разработана Университетом образовательной медицины и направлена на то, чтобы помочь людям разобраться в причинах проблем со здоровьем.
На игру можно приходить с любым свои запросом. Это настольная игра, она состоит из 12 сот сфер-жизни с метафорическими картами, проходит в легкой непринужденной форме, в беседе за чашечкой чая.

В субботу в игре «ЗОЖги себя» нутрициолог Юлия Кравцова не ищет «универсальную диету».  Она ищет твой ключ — тот самый, который откроет дверь к твоему здоровью. 
Мест всего 4. Потому что ключ к пониманию причин проблем у каждого свой. Юлия уделяет время каждому участнику.

Бронируй место на игру.