Энергия дыхания для здоровья и снятия стресса

12 января 2017, четверг, 19:00

"Я изучаю и практикую осознанное дыхание уже более 22 лет (с 1993 г.) Это самое простое средство, которое дает быстрые и мощные результаты, и не зависит ни от кого другого - только от меня! Я постоянно использую дыхательные практики в своей жизни - для поддержания хорошего здоровья (раньше это звучало "для обретения хорошего здоровья"), для гармонизации эмоций, для принятия решений, и вообще просто для удовольствия и более глубокого наслаждения жизнью. Сколько было уникальных случаев и примеров! Расскажу о них на тренинге.  
Я считаю, что каждый человек просто обязан овладеть хотя бы элементарными базовыми навыками использования собственного дыхания! Природа дала каждому из нас это средство для управления собственной жизнью - а многие игнорируют его. Хуже этого может быть только то, что человек несчастлив, и не знает, как это изменить. Или не может. Или не хочет.
Надеюсь, что вы не из их числа. Раз вы читаете эти строки - значит вы хотите что-то изменить. И это главное. Остальное - за мной: методические пояснения и системный подход - чтобы вы получили знания. Практические задания и обратная связь - чтобы вы получили реальные навыки."
Ваша Любовь Богданова 
Вы дышите каждое мгновение своей жизни. Но если не знаете, что за этим стоит – вы упускаете самый мощный и доступный способ управления своей жизнью!
Мало кто задумывается о том, что дыхание позволяет напрямую получать жизненную энергию, чтобы в нужные моменты поддерживать свое тело и сознание в активном, творческом, ресурсном состоянии.  
За 1-2 минуты (а то и за одно-два дыхания!) вы можете:
- Снять или существенно снизить боль;
- Нормализовать давление;
- Восстановить ритм сердцебиения;
- Избавиться от эмоциональной перегрузки;
- Войти в состояние ясного сознания;
- Если нужно - расслабиться;
- Если нужно - взбодриться.
Приходите на мастер-класс «Энергия дыхания для здоровья и снятия стресса»! 
В программе мастер-класса:
-  Тестирование вашего исходного состояния;
- 7 препятствий на пути к здоровой и счастливой жизни, и как осознанное дыхание поможет их устранить;
- Природные дыхательные рефлексы и их высвобождение;
- Базовая практика «Очищающее дыхание»;
- Энергетическое дыхание. Правда и домыслы. Практика энергодыхания;
- 7 параметров дыхания – для управления своей жизнью;
- Работа с физической сферой, связь дыхания и физических процессов;
-  Исцеляющее дыхание;
- Что такое «Боль»;
- Дыхание и самопомощь при острых состояниях;
- Дыхание для избавления от хронических заболеваний;
- Работа с эмоциональной сферой, связь дыхания, эмоций и мыслей;
- Дыхание-антистресс;
- Самостоятельная диагностика и коррекция дыхательного механизма;
- Рекомендации для вашей дальнейшей самостоятельной практики.
В результате Вы получите:
- Много практики;
- Понятную и хорошо структурированную информацию;
- Личное внимание к каждому участнику, чтобы освоить правильное выполнение дыхательных упражнений.
- Ясность в том, как применять дыхание в вашей личной жизненной ситуации.
- Более 25 простых и эффективных дыхательных упражнений;
- Путь к независимости от лекарств и докторов (физическое состояние и настроение улучшаются прямо в ходе занятия).
- Навык управлять своим здоровьем, настроением и количеством жизненной энергии.
Регистрация на курс по телефону: +7 (495) 788-88-69
Постоянная ссылка на этот мастер-класс:
http://www.cityclass.ru/bogdanova_breathing/
16+
................................

Энергия дыхания для здоровья и снятия стресса
Место проведения Москва ул. Дружинниковская, 11/2,
Ребенок до рождения: от зачатия до родов
Ребенок до рождения: от зачатия до родов

Открытая лекция «Ребенок до рождения: от зачатия до родов» в рамках спецпроекта Московского института психоанализа «Ре ...

Участников: 11  
MAKENZA | 16 ТОНН | НОВЫЙ СИНГЛ
MAKENZA | 16 ТОНН | НОВЫЙ СИНГЛ

MAKENZA ПРЕЗЕНТУЕТ НОВЫЙ СИНГЛ В КЛУБЕ 16 ТОНН Билеты: http://www.16tons.ru/concert/2017-makenza-29mar/ В предваритель

Участников: 578  
игра "ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК" на ОКТЯБРЬСКОЙ. Москва
игра "ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК" на ОКТЯБРЬСКОЙ. Москва

Играем в игру "Денежный поток" Роберта Кийосаки в Москве. 100 метров от м.Октябьская

Участников: 428  
Спонтанное пение. Еженедельные занятия в Москве
Спонтанное пение. Еженедельные занятия в Москве

Запись: https://goo.gl/98DZZC Вокальная йога Анны Запрягаевой, Спонтанное пение в Москве, - это свобода самовыражения

Участников: 896  
Регулярная Хастл Дискотека 29 марта
Регулярная Хастл Дискотека 29 марта

Следующая дискотека: 29 марта! ⭐Приглашаем Вас на Регулярную Хастл Дискотеку!⭐ ⌚Время работы С 21.00 до 00.00 Стои

Участников: 623  
Клубная Лига Индиго. Москва
Клубная Лига Индиго. Москва

Клубная Лига Индиго – это серия интеллектуально-развлекательных игр для успешных и разносторонних людей, ведущих активн

Участников: 231  
Кружок "Эмоциональная механика"
Кружок "Эмоциональная механика"

В курс "Эмоциональной механики" входит: работа с группой людей, управление эмоциями, управление демонстрируемыми эмоциям

Участников: 147  
Танцую с мамой в ЦКиД «Лира»
Танцую с мамой в ЦКиД «Лира»

Развивающие занятия «ТАНЦУЮ С МАМОЙ» (1+) Партнерский проект ЦКиД «Лира» и Клуба «Счастливые родители в Бутово». – ...

Участников: 128  
Белояр, регулярные групповые занятия
Белояр, регулярные групповые занятия

Каждую среду в 11:00, каждый четверг в 19:00 Психофизическая система оздоровления и реабилитации БЕЛОЯР дает возможнос

Участников: 119  
Танец Мандала*Женские практики*GoYoga Зеленоград
Танец Мандала*Женские практики*GoYoga Зеленоград

Сакральный танец Мандала - это объединение Женщины с её Божественной Сутью!.. это следование Зову своей изначальной Прир

Участников: 18  
ДК «Суть времени» в ЮАО
ДК «Суть времени» в ЮАО

В наше время нельзя быть равнодушным и не обсуждать серьезные философские вопросы, осмыслять пути решения исторических з

Участников: 1021  
NEKROMANTIX в Москве 29 марта ,клуб ТЕАТРЬ
NEKROMANTIX в Москве 29 марта ,клуб ТЕАТРЬ

NEKROMANTIX (USA-DK) в Москве 29 Марта ,19-00 на разогреве BEAT DEVILS Клуб «ТеатрЪ».Москва, ул. Старая Басманная, 20,

Участников: 962  
Рок-фестиваль "Разные Люди"
Рок-фестиваль "Разные Люди"

29 МАРТА, STADIUM: БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ "РАЗНЫЕ ЛЮДИ: РОК-МУЗЫКАНТЫ ПОМОГАЮТ ДЕТЯМ" В ПОДДЕРЖКУ ФОНДА ДОКТОРА ЛИЗ

Участников: 776  
Общение на миллион | МЦПиР и РМЭС
Общение на миллион | МЦПиР и РМЭС

Хочешь благодаря общению достигать любых поставленных целей, как в личной жизни, так и в карьере? 29 марта ...

Участников: 452  
СТАРТАП БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ 2017
СТАРТАП БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ 2017

Уникальный БИЗНЕС-КВЕСТ по запуску своего бизнеса с Нуля до Результата за 60 дней ► ЗАРАБОТАЙТЕ СВОЙ ПЕРВЫЙ ...

Участников: 435  
"БЕГ"
"БЕГ"

опера Н.Сидельникова "БЕГ" (по одноименной пьесе Михаила Булгакова) Номинация на премию «ЗОЛОТАЯ МАСКА 2010» в категор

Участников: 382  
Збышек КВИЗ. Москва. Интеллектуальная игра
Збышек КВИЗ. Москва. Интеллектуальная игра

Збышек Квиз — Битва Мудрецов! Самый "тёплый и ламповый" квиз Москвы)) В этой группе мы задаём вам ...

Участников: 372  
Приглашаются группы и сольные исполнители
Приглашаются группы и сольные исполнители

Уважаемые группы, музыканты и директора. На сегодняшний день есть возможность для групп поучаствовать в сборных концерта

Участников: 307  
БЕZУМНЫЙ БИЗНЕС КВЕСТ
БЕZУМНЫЙ БИЗНЕС КВЕСТ

Если Вы хотите начать свой бизнес впервые или открыть очередной новый бизнес...

Участников: 297  
ЗАЩИТНАЯ МАГИЯ
ЗАЩИТНАЯ МАГИЯ

онлайн курс

Участников: 289  
29/03 Sunset radio (Italy) @Model T
29/03 Sunset radio (Italy) @Model T

29 марта! Москва! Клуб Модел Т! Заводные итальянцы Sunset Radio едут в тур по России и готовятся ...

Участников: 235  
Композиция vs. Импровизация
Композиция vs. Импровизация

ПУСТОЦВЕТ (Санкт-Петербург) Алексей Наджаров / Юрий Яремчук / Алексей Борисов (Москва) Катя Рекк (Москва) Начало в 20.0

Участников: 188  
Бесплатный вебинар Марины Корпан 29 марта 19:30
Бесплатный вебинар Марины Корпан 29 марта 19:30

-> Для новичков, которые не системно сбрасывают вес и опять набирают -> Совершают кучу действий (диеты, тренажеры, ...

Участников: 180  
Билеты в театр • 29 марта
Билеты в театр • 29 марта

"Лишний билетик" - розыгрыши билетов в московские театры на спектакли

Участников: 145  
Будущее с "Perfect Organics"
Будущее с "Perfect Organics"

Презентация молодой Российской МЛМ компании с неограниченными возможностями для сотрудничества. Компания создает и продв

Участников: 124  
Жемчужный век
Жемчужный век

Всех на очередной вечер #29 марта Жемчужного века. . Это лишь означает что вы увидите там ещё ...

Участников: 120  
Ближайшие ВЕБИНАРЫ в Berry Grooming
Ближайшие ВЕБИНАРЫ в Berry Grooming

Друзья! С радостью продолжаем нашу серию вебинаров! Ближайшие мероприятия 29 марта - груминг Шпица ( преподаватель Анна

Участников: 115  
Клуб ораторов в Хорошей Республике
Клуб ораторов в Хорошей Республике

Основная задача, которую мы решаем — это создание открытой площадки, где каждый сможет потренировать свои ораторские, ко

Участников: 105  
Курс сольной импровизации «Открыть свой танец»
Курс сольной импровизации «Открыть свой танец»

Приглашаем вас на курс сольной импровизации «Открыть свой танец» Евгении Барменковой Подвижное тело, готовое пуститься

Участников: 97  
Встречи Клуба Психология 3000 в Москве
Встречи Клуба Психология 3000 в Москве

Дорогие друзья добро пожаловать в наш круг единомышленников! Клубное движение - это добровольное объединение сторонников

Участников: 79  
You’re Simply the Best
You’re Simply the Best

Студенческий смотр-конкурс “You’re Simply the Best-2017”, актовый зал главного корпуса РУДН, 29.03.2017, 13:00

Участников: 74  
"Маф-среда" Империя и RE представляют
"Маф-среда" Империя и RE представляют

Red Elvis Mafia и Империя, наши клубы дружат уже много лет, вместе мы запустили не один успешный ...

Участников: 68  
Курс "Зоопсихология для владельцев собак"
Курс "Зоопсихология для владельцев собак"

Собака давнишний спутник человека и его лучший четвероногий друг. Мы любим собак за их преданность нам, за ...

Участников: 67  
Story Cafe
Story Cafe

ул. Новорязанская 29, стр.4 (м.Бауманская, м.Красносельская, м.Комсомольская). Story Сafe - вечер живого общения. Искрен

Участников: 66  
Баня Целителей в среду 29.03
Баня Целителей в среду 29.03

Баня будет по адресу: М.Авиамоторная 2-ая ул. Энтузиастов д. 5, Ориентир от метро: огромные бело-красные трубы ТЭЦ, ...

Участников: 53  
Мастер-класс Детская йога (8-14 лет)
Мастер-класс Детская йога (8-14 лет)

Каждую среду с 18.00-19.00 для детей от 8-14 лет группа

Участников: 51  
Лекторий СВОП. Россия и США: ждать ли перемен?
Лекторий СВОП. Россия и США: ждать ли перемен?

Дискуссия Совета по внешней и оборонной политике

Участников: 51  
Алёна Резник - "БАЧУРИН"
Алёна Резник - "БАЧУРИН"

29 марта (среда) в 20:00 в книжном клубе-магазине "Гиперион" - программа Алёны Резник - "Бачурин". Гитара - ...

Участников: 51  
Мастер-класс от продюсера "Модного Приговора"! Елена Мареева. 5 женских образов, которые покорили весь мир
Мастер-класс от продюсера "Модного Приговора"! Елена Мареева. 5 женских образов, которые покорили весь мир

Роковая соблазнительница или амазонка-бунтарь, дитя любви или обожаемая жена…. Кто вы? Что вы хотите сказать этому миру? ...

Участников: 51  
Детский развивающий курс  «Art Excel»
Детский развивающий курс «Art Excel»

Развивающий курс для детей в возрасте от 8 до 13 лет от международной организации "Искусство жизни"

Участников: 51  
Мастер-класс: Что такое гештальт? И для чего его нужно завершать?
Мастер-класс: Что такое гештальт? И для чего его нужно завершать?

• Что такое гештальт? • Для чего гештальт нужно завершать? • Как «незавершенный» гештальт может повлиять на ...

Участников: 51  
Мастер-класс: Тильда улитка.
Мастер-класс: Тильда улитка.

Глядя на милую улитку Тильда невозможно не улыбаться. Эти милейшие существа с радостью поселятся в вашем доме ...

Участников: 51  
Pizza Pitch: открытые презентации в Бизнес-инкубаторе ВШЭ
Pizza Pitch: открытые презентации в Бизнес-инкубаторе ВШЭ

29 марта в Бизнес–инкубаторе ВШЭ каждый гость сможет рассказать про свой проект, поделиться идеей, услышать обратную связь, ...

Участников: 51  
Спектакль в стиле диско "Примадонны"
Спектакль в стиле диско "Примадонны"

"Лялин Центр" и Театр-студия "ВЕРБА". Комедия в стиле ДИСКО «ПРИМАДОННЫ» по мотивам произведения К. Людвига

Участников: 51  
Бесплатный тренинг "Идеальная любовница"
Бесплатный тренинг "Идеальная любовница"

Почти все девушки и женщины, даже самые скромные и стеснительные, мечтают стать лучшими любовницами для своего мужчины. ...

Участников: 51  
Бесплатный мастер-класс "Как познакомиться с мужчиной"
Бесплатный мастер-класс "Как познакомиться с мужчиной"

Человек не может быть одиноким. Природой создано так, что люди чувствуют себя в комфорте и безопасности только ...

Участников: 51  
Бесплатный вебинар "Секреты женского здоровья"
Бесплатный вебинар "Секреты женского здоровья"

Лучшее лечение всех болезней - их профилактика. Уделите себе время сегодня! Завтра может быть уже поздно! Именно ...

Участников: 51  
Трансформационная психологическая игра "Империя Магов"
Трансформационная психологическая игра "Империя Магов"

«Империя магов» (в Москве) - это игра о том, как стать магом – научиться управлять собственной жизнью. ...

Участников: 51