Музей приглашает посетителей на увлекательную тематическую лекцию, посвященную одной из самых популярных и доступных форм физической активности – скандинавской ходьбе. Этот простой и эффективно организованный вид спорта сочетает в себе аэробные тренировки и силовые упражнения, что делает его идеальным для поддержания хорошей физической формы и общего здоровья вне зависимости от возраста.
В ходе лекции гости смогут узнать, как скандинавская ходьба способствует снижению веса, улучшению работы сердечно-сосудистой системы, а также познакомятся с другими полезными свойствами этого замечательного вида активности.
Мероприятие приурочено к Международному дню борьбы с наркоманией. Вход свободный.
Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Ессентуках в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.