Верните себе вкус к жизни: Групповой тренинг "Удовольствие"

11 занятий с 16 февраля

раз в неделю по четвергам

с 18:30 до 22:00

Представьте, как изменится ваша жизнь:

• Серый мир вокруг будет Яркая, насыщенная жизнь, полная приятных моментов

• Постоянная усталость будет Энергия и желание действовать

• Отсутствие радости будет Умение находить удовольствие даже в мелочах

• Выгорание и апатия будет Интерес к жизни и новым впечатлениям

• Негативное мышление будет Способность видеть возможности и красоту

Ваши конкретные выгоды после прохождения группы:

1. Личная трансформация

• Научитесь получать удовольствие от простых вещей: вкусной еды, красивого заката, любимой музыки

• Откроете новые источники радости, о которых раньше даже не подозревали

• Перестанете зацикливаться на проблемах и начнёте замечать хорошее

2. Практические изменения в повседневности

• Утро будет начинаться с предвкушения нового дня, а не с мысли "опять на работу"

• Даже в пробке найдёте способ получить удовольствие

• Рутинные дела превратятся в приятные ритуалы

3. Улучшение качества жизни

• Сон станет крепче, а пробуждение – приятнее

• Отношения с близкими наполнятся новыми красками

• Работа начнёт приносить больше удовлетворения

Что конкретно вы освоите:

1. Техники мгновенного переключения из негатива в нейтральное состояние

2. Методы создания собственных источников удовольствия

3. Практические инструменты интеграции радости в повседневную жизнь

4. Способы превращения обычных моментов в источники наслаждения

Бонусы участия:

• Поддерживающее сообщество единомышленников

• Индивидуальное внимание к вашему прогрессу

• Практические инструменты для самостоятельной работы

Этот тренинг для вас, если:

• Чувствуете, что жизнь потеряла краски

• Не помните, когда в последний раз искренне радовались

• Хотите научиться получать удовольствие от каждого дня

• Готовы к позитивным изменениям в жизни

• Ищете способ вернуть себе радость жизни

Тренинг не подходит при:

• Наличии суицидальных мыслей

• Приёме антидепрессантов и антипсихотической терапии по назначению врача-психиатра

Ваша история успеха начинается здесь:

После тренинга вы:

• Будете просыпаться с улыбкой

• Научитесь находить радость даже в пасмурный день

• Сможете превращать трудности в возможности

• Откроете в себе способность наслаждаться жизнью

• Создадите свой собственный мир удовольствия и радости

Специальное предложение:

Запишитесь сейчас, назовите промокод Подарок от SMM и 11 встреча группы для вас будет в подарок!
 

Цена одной встречи 5000 р - пропуски оплачиваются.