В поисках баланса между работой и жизнью

Часто мы работаем на пределе своих возможностей, постоянно переключаясь между задачами. Наш мозг не предназначен для таких нагрузок в длительной перспективе, результат не заставляет себя ждать — мы устаем и выгораем.

На лекции: 
— Узнаем, как предотвратить выгорание и восстановить силы, если оно уже близко? 
— Проанализируем текущее состояние и наметим пути к стабилизации, чтобы добиться большего баланса и гармонии между работой и личной жизнью.

Ольга Сирык-Саволкова — практикующий клинический психолог, КПТ-специалист, руководитель регионального отделения Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии в Екатеринбурге, преподаватель и просветитель в сфере современной научной психологии.  

Когда: 21/01 в 19:00

Где: Станция вольных почт, Ленина, 11а

 

Немного о правилах возврата

1 — За 2–5 дней до начала мероприятия — возврат 100% стоимости от билета 
2 — За 24 часа до лекции — 50% стоимости от билета
3 — За 24 часа до мастер-класса — сумму билета не возвращаем

Если ты впервые у нас, мы с радостью подарим промокод на 20%. Пиши в социальные сети или на почту: [email protected]. 

Если ты не можешь найти площадку, звони нашему организатору Диане: +79956805251