Три дня трансформации и обновления через звуковые вибрации, концентрацию и мягкие энергетические практики «Когда я нашел тот самый тембр голоса — все изменилось. Теперь я знаю, как передавать состояние через вибрации. Это ключ к трансформации.» Свами Даши Современный человек потерял «связь с тишиной». Мы живём в потоке мыслей, слов, действий, но истинные ответы приходят изнутри. «Вибрации» — это возможность: — Остановиться и ощутить настоящее «Я» — Услышать голос души за шумом повседневности — Войти в резонанс с энергией Вселенной Техники и практики. Медитации Ошо — это техники, специально предназначенные для современного/западного человека. Эти медитации принято называть «динамическими медитациями». Основаны они на использовании музыки и движения. Техники ведут к состоянию «не-ума», состоянию чистого сознания без содержания, глубокой внутренней релаксации, уменьшению психосоматических заболеваний и возрастающей способности чувствовать и выражать свои эмоции в повседневной жизни и в то же время быть отстранёнными от этих эмоций. Чакрофоны — это инструменты звуковой терапии, создающие вибрации, которые резонируют с энергетическими центрами (чакрами). — Резонансный эффект — звуковые волны синхронизируются с вибрациями органов и систем организма. — Снятие блоков — дисбаланс в энергетических центрах «выравнивается» через частоты. — Глубокая релаксация — погружение в состояние «звукового потока». Практики на концентрацию и внимание — эти техники помогают успокоить ум, повысить осознанность и развить силу фокуса — как для медитации, так и для повседневной жизни. Зачем это нужно? — Управление умом — меньше отвлечений, больше продуктивности. — Глубже медитация — легче войти в состояние «тишины». — Устойчивость к стрессу — способность оставаться спокойным в любых условиях. Йога-нидра — это глубокая практика психического сна, находясь в котором сознание бодрствует, а тело полностью расслаблено. Эффект практики: — Глубокое восстановление (1 час йога-нидры = 4 часам обычного сна). — Очищение от негативных программ. — Улучшение концентрации и ясности ума. Идеально для тех, кто хочет расслабиться, снять стресс и перенастроить сознание без усилий. Ведущий: Свами Даши Более 30 лет Свами Даши создает уникальный синтез мудрости Востока и эффективности Запада. Его подход к изменению сознания через медитацию, биоэнергетические и телесно-ориентированные практики, помогает людям найти в себе силы и смелость увидеть себя настоящими и многое изменить в своей жизни... «Настоящая трансформация начинается, когда хватит смелости увидеть себя без масок.» 30 лет бескомпромиссного путешествия к себе, совершенствование системы, которая действительно работает — не в теории, а на практике, и тысячи измененных жизней, с бесконечной верой в человеческий потенциал. Работая в системе «Дух-Душа-Тело» Свами Даши всегда подчёркивает важность баланса между физической, ментальной и духовной активностями, дополняющими друг друга. Основывая свои занятия на стимуляции вертикального тока энергии через три основных аспекта: дыхание, движение, звук он даёт возможность вернуть истинное ощущение своего тела, высвободить подавленные эмоции, раскрыть блоки связанные с ними и снять их на физическом, ментальном и энергетическом планах. Свами Даши всегда приглашает к тотальному и бескомпромиссному движению внутрь, к поиску своих настоящих ресурсов, без внешней шелухи, обёрток и ярлыков. Ограничения на участие: На данном тренинге используются довольно интенсивные техники для работы с телом, поэтому противопоказанием являются: — психиатрические и физические ограничения и заболевания, которые могут создать риск для вас и/или других людей, участвующих в тренинге; — серьезные травмы и операции за последние 6 месяцев, острые воспалительные заболевания, высокое артериальное, внутричерепное, глазное давление, эпилепсия, беременность (для женщин). Проблемы с опорно-двигательным аппаратом и ряд функциональных ограничений могут стать препятствием к выполнению некоторых упражнений. Если у вас есть хронические заболевания или сомнения на счет возможности участия, необходимо проконсультироваться с врачом или связаться с организатором. Запрещено принимать алкоголь и стимулирующие вещества накануне, во время тренинга. Участвовать в тренинге возможно только с 18 лет. Тренинг структурный, и поэтому важно присутствовать все три дня. Но все же если нет возможности участвовать полностью, то для участия в любые один или два дня можно выбрать соответствующий вариант участия. Время проведения тренинга: 20 июня — пятница с 14:00 регистрация тренинг: 16:00–21:00 21 июня — суббота: 16:00–21:00 22 июня — воскресенье: 16:00–21:00 Телефон организатора: +7-911-922-23-42 Сергей Вязовов Важно: С собой необходимо взять паспорт, коврик для йоги, спортивную форму: белый верх (без принтов), черный низ, два больших полотенца, плед, светлые носки. Приходить нужно заранее, чтобы успеть переодеться!