«Стоп-кран для мозга: как договориться с эмоциями» Тренинг

«Стоп-кран для мозга: как договориться с эмоциями» Тренинг

«Стоп‑кран для мозга: как договориться с эмоциями» - тренинг в рамках лаборатории для подростков 14-17 лет «Школа взрослой жизни».

Бывает, что эмоции накрывают волной — и кажется, что справиться невозможно. На тренинге разберём, как замечать свои чувства, не терять контроль и находить спокойные решения даже в напряжённых ситуациях. Участники попробуют практические техники, потренируются в безопасной обстановке и уйдут с набором инструментов для саморегуляции.

Присоединяйтесь - научимся управлять эмоциями вместе! Участие по предварительной регистрации.

Вход по регистрации: https://teenbook.timepad.ru/event/4181593/


Источник: Культура.рф
Редактировать (для организатора) сообщить о проблеме

С этим мероприятием что-то не так?

  • Неправильная дата или время
  • Неправильный адрес
  • Неправильно указан тип мероприятия
  • Плохое описание
  • Мероприятие отменено или отложено
  • Неприемлемый/неприличный контент
  • Нарушение авторских прав
  • Это спам
  • Не получается купить билет

Свердловская областная библиотека для детей и молодежи им. В. П. Крапивина

похожие мероприятия