Первая тренировка бесплатно!
На тренировке вас ждет: Комфорнтое начало, группа единомышленников, консультация по технике бега, приятная атмосферная локация (бег в парке 22 Парт съезда по прорезиненной дорожке), можно оставить вещи и попить горячий напиток в кафе.
Процесс тренировки:
- Разминка в легком темпе + суставная разминка
- Темповый бег (корректировка темпа и техники)
- ОФП
- Заминка/растяжка


















Вы будете получать информацию о предстоящих мероприятиях в Екатеринбурге в выбранных категориях.
Обещаем, никакого спама! Вы сможете отписаться в любое время.