Открытые лекции. Психология на пальцах: Основы интуитивного питания (из цикла "психология пищевого поведения")

Научно-популярный проект «Психология на пальцах», в рамках которого приглашенные спикеры – практикующие психологи и психоаналитики – доступным языком объясняют сложные психологические феномены!

Приглашаем вас 9 июля в 19:00 на лекцию «Основы интуитивного питания» (из цикла "психология пищевого поведения")

Интуитивный подход к питанию уже несколько десятков лет популярен во всем мире и набирает сторонников в России в последние годы. Эффективен для достижения веса на уровне физиологической нормы и в способности долгие годы удерживать вес на этом стабильном уровне. 

На лекции вы узнаете чем различаются физиологический и психологический голод, откуда берется психологический голод, познакомитесь с основными принципами интуитивного питания, получите простые рекомендации для самостоятельного применения и самонаблюдения.

Лектор: Клинический психолог Мызникова Лада
 

Модератор - клинический психолог Анастасия Дружинина.

Мероприятие состоится в парке Маяковского под крышей Лесной сцены (в случае дождя) или рядом со сценой в хорошую погоду. 

Гости смогут задать интересующие вопросы и пообщаться со спикером.

Необходимо пройти краткую регистрацию

⠀

***

⠀

Вступить в телеграм канал сообщества: https://t.me/opn_psy

Как найти Лесную сцену: https://ецпкио.рф/soundpark_map

Мы в MAX

Событие бесплатное. По желанию вы можете оставить пожертвование на самом мероприятии.