Открытые лекции. Психология на пальцах: "Тревога: инструкция по преодолению" (Рекомендована для сохранения себя в хаосе мыслей и событий)

OPN_PSY - научно-популярный проект «Психология на пальцах», в рамках которого приглашенные спикеры – практикующие психологи и психоаналитики – просто и доступным языком объясняют сложные психологические феномены. 

Приглашаем вас 22 января в 18:30 на лекцию "Тревога: инструкция по преодолению" (Рекомендована для сохранения себя в хаосе мыслей и событий)

Тревога влияет практически на  все сферы жизни человека: 
•Оказывает разрушительное воздействие на тело. 
•Искажает восприятие реальности, заставляя мозг фокусироваться на наихудших возможных сценариях
•Является барьером для достижения личных и карьерных целей.
•Создает ощущение беспомощности и потери контроля.

Навыки преодоления тревоги — это не просто устранение неприятного чувства, а фундаментальный шаг к более здоровой, продуктивной и полной жизни.

Лекцию проведет Лидия Кошкина - психолог-консультант, Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, специалист Центра психологического консультирования и психоанализа Уральского общества психоаналитической психотерапии.

***

Встреча состоится в библиотеке им. В.Г. Белинского. Главное здание, 3 этаж, "Актовый зал".

Вход свободный, количество мест ограничено, необходимо пройти краткую регистрацию.

***

Следите за актуальными анонсами в наших социальных сетях:

https://t.me/opn_psy