Одиночество в большом городе: как найти себя и других
Одиночество в большом городе: как найти себя и других
В эпоху социальных сетей и бесконечных контактов многие из нас чувствуют себя одинокими как никогда. Почему так происходит? Как отличить здоровое одиночество от патологического? И главное – что с этим делать? Узнаем на лекции 26 июня в 19:00!
Разберем:
- Как формируется чувство одиночества в современном мире
- Почему даже в окружении людей мы можем чувствовать себя изолированными
- Какие когнитивные искажения усиливают ощущение одиночества
- Как перестроить мышление и поведение для построения здоровых отношений
- Практические инструменты для преодоления одиночества
Особое внимание будет уделено работе с самооценкой, развитию навыков коммуникации и построению здоровых границ. Вы научитесь различать здоровые и нездоровые формы одиночества, освоите техники самопомощи и получите конкретные рекомендации по улучшению качества социальных связей.
https://bookvalno-bookshop.timepad.ru/event/3422760/
Место
Ленина, 50, книжный магазин "Буквально" (3 этаж по эскалатору)
изменить информацию сообщить о проблеме
С этим мероприятием что-то не так?
- Неправильная дата или время
- Неправильный адрес
- Неправильно указан тип мероприятия
- Плохое описание
- Мероприятие отменено или отложено
- Неприемлемый/неприличный контент
- Нарушение авторских прав
- Это спам
- Не получается купить билет
- Какая-то другая проблема
- Это мое мероприятие, хочу его изменить
похожие мероприятия
Елизавета Дюдяева и проект «цве́та ириса»
29 июня
Практика внедрения КЭДО: От стандартных решений к индивидуальной настройке
24 июня
Пешеходная экскурсия по набережной «Между двух мостов»
23 июня
Девушки на миллион
25 июня
Оркестр CAGMO. Симфония «Король и шут». Двойной концерт
3 июля
Вий
21 июня
